Rouwbegeleiding

Er is verdriet dat je moeilijk onder woorden kunt brengen. Je voelt je uitgeput en hebt weinig energie om van het leven te genieten. Het lukt je niet goed om de draad weer op te pakken, en je merkt dat het delen van je verdriet lastig is, omdat er maar weinig mensen om je heen beschikbaar zijn. De mensen die je wel hebt, lijken weinig tijd te hebben. Ondertussen worstel je ook met het verdriet van de mensen die dicht bij je staan, zoals je kinderen en familie. Je vraagt je af hoe je hiermee om moet gaan en hoe de toekomst eruit zal zien. Welke keuzes moet je maken? De dagelijkse verplichtingen drukken zwaar op je schouders en het lijkt moeilijk om weer richting aan je leven te geven.

Is dit iets voor mij?

Een groepje rouwverwerking is misschien iets voor jou. Met andere mensen die, net als jij, ook tijd en aandacht willen geven aan het verlies en rouw en uit eigen ervaring weten wat het is. Kernkracht biedt kleine groepjes rouwverwerking aan, waar de tijd wordt genomen om naar elkaars verhaal te luisteren. Waar mensen elkaar, ook buiten de sessies om, als buddy kunnen steunen. Naast het verwerken van het verdriet wordt er veel aandacht besteed aan de punten waar jij tegenaan loopt in het dagelijkse leven.

Deze begeleiding is bedoeld voor iedereen die een vorm van verlies heeft meegemaakt en een dierbare is verloren.

Belangrijk om te weten

–

Lotgenoten

Door met anderen te praten die ook in het rouwproces zitten is het makkelijker je open te stellen. De herkenning, dezelfde moeilijkheden en uitdagingen delen, het hebben van een maatje geeft veel steun.

–

Eenzaamheid

Je omgeving wil je graag opvrolijken en vinden het moeilijk jou verdrietig te zien. Je terugtrekken is een logische stap waardoor je je heel eenzaam kunt voelen.

–

Training en kosten

In 6 dagdelen ga je aan de slag met verschillende onderwerpen. Er is aandacht voor wat op dat moment speelt.

De totale training kost € 350,-

–

Expertise

Kennis en kunde is in de training gebundeld zodat erop emotioneel, fysiek, mentaal, maatschappelijk en relationeel gebied ondersteuning gegeven kan worden.

–

Educatie

Je leert wat de fases van rouw zijn en waarom het zo belangrijk is deze te doorlopen ook al is dit moeilijk en pijnlijk.

–

Persoonlijk

Ieder ervaart het rouwproces anders. Begeleiding op maat is essentieel om je verder te kunnen brengen.

Hoe ziet de begeleiding eruit?


Vooraf is er een individuele intake voor de juiste inschaling in een groep. Waar loop jij specifiek tegen aan en wat heb jij
nodig om in balans te komen en het leven weer aan te kunnen?

In een groep van maximaal 6 personen gaan we vervolgens met elkaar in gesprek en staan we stil bij ieders rouwproces en gaan we op zoek naar elkaars overeenkomsten.

In 6 dagdelen werken we toe naar het weer in beweging komen van een gestagneerd rouwproces. Wat heb jij nodig om weer sterker op je benen te staan en de toekomst tegemoet te gaan?

Onderwerpen

  • Eigen verdriet en hoe ziet dat eruit in het dagelijkse leven
  • Verdriet van de kinderen, bij de partner of andere familieleden
  • Vragen van hulp aan anderen
  • Omgaan met dagelijkse verplichtingen, het leven gaat door…
  • Waar ga ik weer energie uit halen
  • Hoe geef ik mijn ‘nieuwe’ leven vorm
  • Afleiding en nieuwe zingeving
  • Juiste balans tussen rouwverwerking, tijd nemen voor jezelf en de verplichtingen van het leven van alledag
  • Omgaan met de verplichtingen van werk, gesprekken met leidinggevende en bedrijfsarts, c.q. met collega’s

Aanleiding

  • Mensen uit de schaduw willen helpen door expertise te bundelen in een andere vorm dan aangeboden wordt.
  • Behoefte in collectieve doelgroep (lotgenoten)
  • Voorzien in een behoefte waar weinig/geen aanbod in is.
  • Van impact willen zijn voor een kwetsbare groep.
  • Een innovatieve samenwerking opzetten wat energie oplevert.

Achtergrond

Ervaringsdeskundigheid aanwezig op verschillende gebieden:

Psychologie

Medisch

Intuïtief

HR-gerelateerd

Sociaalvaardig

Ervaringsdeskundigheid